Przepis na mleko czekoladowe z bananem
:
1 banan
250 ml mleka czekoladowego (lub mleka + 1 łyżka kakao + słodzik)
Opcjonalnie: łyżka masła orzechowego dla dodatkowego smaku.
🫐 6. Prawa autorskie
Składniki koktajlu jagodowo-bananowego:
Borówki
banan
Przepis:
250 ml jagód
1 banan
125 ml mleka lub jogurtu
Opcjonalnie: kilka kostek lodu lub nasion chia.
Te koktajle są świetnym sposobem na szybkie dostarczenie organizmowi witamin i składników odżywczych. Świetnie nadają się na śniadanie, po treningu lub jako zdrowa przekąska. Eksperymentuj z różnymi kombinacjami i baw się dobrze!
