Przygotowanie:
Najpierw obierz banana i imbir i pokrój na małe kawałki. Następnie umyj jabłko i pokrój na małe kawałki. Wyciśnij sok z cytryny.
Teraz połącz wszystkie składniki, w tym umyte liście rukoli i kalarepy, w misce i zmiksuj w blenderze.
Składniki na zielony koktajl możesz łączyć w dowolny sposób. Zasada jest taka: im bardziej zielony koktajl, tym jest zdrowszy; dlatego powinieneś łączyć 70 procent warzyw i 30 procent owoców.
Schudnij 10 kg w 30 dni; ten napój to prawdziwy spalacz tłuszczu.
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie.
