Pierwszy dzień – Sok z 1 cytryny i 1 szklanka wody
Drugi dzień – 2 cytryny i 2 szklanki wody
Trzeci dzień – 3 cytryny i 3 szklanki wody
Czwarty dzień – 4 cytryny i 4 szklanki wody
Piąty dzień – 5 cytryn i 5 szklanek wody
Szósty dzień – 6 cytryn i 6 szklanek wody
Siódmy dzień – 3 cytryny i 10 szklanek wody to to samo, co miód i napoje całodniowe.
Dzień kupna – 6 szklanek wody i 6 szklanek wody
Nowy dzień – 5 szklanek wody i 5 szklanek wody
10. dnia zmniejsz ilość, aż 13. dnia wrócisz do soku z 1 cytryny i 1 szklanki wody.
To oznacza: 11. dnia weź 4 cytryny i 4 szklanki wody. 12. dnia weź 3 cytryny i 3 szklanki wody. 13. dnia weź 1 cytrynę i 1 szklankę wody.
Dzień 14 – Wypij sok z 3 cytryn, 10 szklanek wody i łyżeczki miodu. Pij przed śniadaniem, jeśli to możliwe, a resztę w ciągu dnia.
Jeśli jesteś mądry, może to nie być bezpieczne, ale może nie działać dobrze. Byłbym szczęśliwy, gdybyś zdecydował się wypróbować tę dietę. Podziel się z nami swoimi doświadczeniami. To jest również to, czego potrzebujesz. Jeśli masz poniższe instrukcje, musisz wiedzieć, czy masz inne programy i programy, od których możesz zacząć, ale nie musisz nic z tym robić.
