Potrzebne składniki:
2 ekologiczne cytryny
60 ml oliwy lub oleju kokosowego
Mały, czysty szklany słoik (opcjonalnie)
Kilka kropli olejku lawendowego dla efektu uspokajającego
Przygotowanie:
Usuń skórkę z cytryn (unikaj białej części, która jest gorzka).
Podgrzej olej w kąpieli wodnej i dodaj skórkę. Pozostaw do zaparzenia na małym ogniu przez 10-15 minut, nie gotując.
Odcedź olej, aby usunąć skórkę i wlej go do szklanego słoika.
Ostudź i przechowuj z dala od światła.
Jak stosować olejek cytrynowy na żylaki:
Delikatnie wmasuj olejek w dotknięte obszary okrężnymi ruchami od dołu do góry w kierunku serca.
Powtarzaj ten masaż każdego wieczoru przez 5-10 minut, aby pobudzić krążenie.
Bądź konsekwentny: Efekt będzie odczuwalny przy stopniowym codziennym stosowaniu.
Te proste gesty wspomagają drenaż limfatyczny, łagodzą uczucie ciężkości nóg i poprawiają elastyczność żył.
Zobacz ciąg dalszy na
