Skrzyp polny (Equisetum arvense) jest jedną z najstarszych i najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych i jest znany ze swojego niezwykłego wpływu na nerki, skórę i włosy. Dzięki wysokiej zawartości krzemu, minerałów i związków antyoksydacyjnych zioło to było tradycyjnie stosowane jako naturalny środek na różne dolegliwości.
Główne zalety skrzypu polnego
Zdrowie nerek i naturalny środek moczopędny: stymuluje eliminację płynów i toksyn, pomaga w przypadku drobnych infekcji dróg moczowych i zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych.
Wzmacnia włosy i paznokcie: wysoka zawartość krzemu wspomaga produkcję kolagenu, zmniejsza wypadanie włosów i poprawia wytrzymałość paznokci.
Właściwości lecznicze: wspomaga regenerację tkanek, przydatny w przypadku powierzchownych ran i problemów skórnych, takich jak egzema.
Mocniejsze kości: przyczynia się do zdrowia kości dzięki połączeniu krzemu i wapnia.
Przepisy lecznicze ze skrzypem polnym
1. Napar moczopędny dla zdrowia nerek
Składniki:
1 łyżka suszonego skrzypu polnego
250 ml wrzącej wody
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj skrzyp polny.
Parz przez 10 minut i przecedź.
Aby wzmocnić efekt oczyszczający, dodaj odrobinę soku z cytryny.
Instrukcje:
Przyjmuj 1 szklankę na pusty żołądek przez maksymalnie 2 kolejne tygodnie.
Nie przyjmuj bez nadzoru lekarza w przypadku ciężkiej niewydolności nerek.
2. Tonik do włosów dla mocnych włosów
Składniki:
2 łyżki suszonego skrzypu polnego
1 szklanka wody
1 łyżka octu jabłkowego
Przygotowanie:
Gotuj skrzyp polny w wodzie przez 15 minut.
Odcedź i wymieszaj z octem.
Przechowuj w ciemnej butelce ze spryskiwaczem.
Instrukcje:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
