Enzymy obecne w soku, zwłaszcza ficyna, mają korzystny wpływ na trawienie, wspomagając lepszy rozkład białek. Niektóre tradycyjne zastosowania wykorzystują go do łagodzenia drobnych dolegliwości trawiennych.
Nasza wskazówka:
Jeśli wybierzesz gotowy do spożycia sok (sprzedawany przez certyfikowane marki), zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Zacznij od minimalnej dawki rozcieńczonej w wodzie lub soku, nigdy samodzielnie.
Łącz go z dietą bogatą w błonnik (owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste), aby zoptymalizować jego działanie.
W świeżej postaci sok nigdy nie powinien być spożywany bez nadzoru lekarza. Zdecydowanie zaleca się, aby zachować go do użytku zewnętrznego.
Ogólne samopoczucie: mała rutyna pełna przeciwutleniaczy
Podobnie jak wszystkie rośliny bogate w związki antyoksydacyjne, sok z fig może być częścią delikatnego i naturalnego podejścia zapobiegawczego. Pomaga neutralizować wolne rodniki — słynne niewidzialne agresory naszego ciała.
Aby włączyć go do swojej rutyny wellness:
Jako produkt do pielęgnacji skóry, aby przywrócić blask cerze.
Obok zróżnicowanej, kolorowej i zbilansowanej diety (jagody, warzywa, nasiona oleiste itp.).
Jako chwila relaksu, jak „domowy rytuał”, aby ponownie połączyć się z naturą.
Bezpieczne instrukcje dotyczące stosowania w domu
Jak każdy składnik aktywny, sok figowy wymaga pewnych środków ostrożności:
Zawsze rozcieńczaj przed użyciem (w wodzie lub łagodnym oleju roślinnym).
Nigdy nie nakładaj na otwartą ranę lub uszkodzoną skórę.
Przechowuj świeży sok w lodówce i zużyj go w ciągu maksymalnie 48 godzin.
Preferuj zbiór z nieleczonego drzewa figowego uprawianego bez chemikaliów.
I oczywiście, jeśli jesteś podatny na alergie lub masz szczególną wrażliwość skóry, powinieneś zasięgnąć porady specjalisty przed rozpoczęciem.
Czasami najpiękniejsze skarby kryją się w najprostszych rzeczach.
