Mechanizm? Przy ciągłym stresie stale aktywowana jest stale aktywowana stale stresu, co jest stale aktywowane, co zwiększa wytwarzanie kortyzolu. Ten ciąg hormonu osłabia naszą naturalną obronę i promuje zapalenie, które tworzy podstawę hodowlaną dla nieprawidłowych komórek.
Stres i rak: mit czy rzeczywistość?
Debata naukowa jest podgrzewana. Naukowcy tacy jak profesor Melanie Flint twierdzą, że stres behawioralny może uszkodzić nasze DNA i zwiększyć ryzyko raka. Jednak znane instytucje, takie jak Cancer Research UK, argumentują, że brakuje bezpośrednich dowodów.
Pewne jest to, że przewlekły stres może prowadzić do niezdrowego stylu życia (złe odżywianie, aktywność siedząca), które nawet zwiększają ryzyko.
Jak rozpoznajesz sygnały ostrzegawcze?
Zwracanie uwagi na własne ciało może czasem być ratującym życie. Oto kilka objawów, których nigdy nie powinieneś ignorować:
Niewytłumaczalna utrata masy ciała: Bez wysiłku utrata masy ciała wynosząca od 4 do 5 kilogramów powinna pozwolić dzwonkom alarmowe zadzwonić, szczególnie w przypadku trzustki lub płuc.
Trwałe zmęczenie: głębokie wyczerpanie, którego nie można odpocząć, może ukryć białaczkę lub niewidoczną utratę krwi.
Przewlekły ból: uporczywy ból bez rozpoznawalnej przyczyny zawsze wymaga badania.
Zmiany skóry: zmieniający się znak urodzenia lub rana nie dociera się nigdy nie są trywialne.
Niezwykłe krwawienie: krew w moczu, stołku lub wydzieliny z pochwy należy szybko zbadać.
Nocny pot i gorączka: bez widocznej infekcji czasami wskazują chłoniaka lub białaczkę.
Dobry odruch dla lepszego zdrowia
Z uwagi na te ustalenia, dr Conneal do aktywnej profilaktyki:
Kontynuacja na następnej stronie:
