Wymieszaj sodę oczyszczoną i nadtlenek wodoru w wodzie.
Po umyciu zębów pastą do zębów użyj tej mieszanki ze szczoteczką do czyszczenia zębów.
Soda oczyszczona pomaga regulować pH w jamie ustnej, czyniąc je bardziej zasadowym. Pomaga to zapobiegać odwapnieniu zębów spowodowanemu przez zbyt kwaśne pH. Ponadto soda oczyszczona pomaga rozbić biofilm. Nadtlenek wodoru z kolei hamuje tworzenie się biofilmu i eliminuje bakterie i drożdże.
Związek między witaminą K2 a płytką nazębną
Aktualne badania wykazują pozytywny związek między witaminą K2 a hamowaniem tworzenia się płytki nazębnej. Witamina K2, często w połączeniu z witaminą D3, pomaga transportować wapń do kości i z dala od tkanek miękkich, co może pomóc utrzymać gładkie powierzchnie zębów bez kamienia nazębnego.
Podsumowując, możliwe jest zmniejszenie i zapobieganie tworzeniu się kamienia nazębnego poprzez stosowanie prostych, naturalnych składników, które promują zdrowie jamy ustnej. Aby uzyskać więcej informacji na temat korzyści witaminy K2, zapoznaj się z odpowiednimi zaleceniami i filmami.
