Przygotowanie składników:
Cienko pokrój imbir lub zetrzyj go na tarce, aby uwolnić olejki eteryczne. Pokrój trawę cytrynową na małe kawałki i delikatnie ją dociśnij, aby uwolnić jej zapach i aromat. Połam laskę cynamonu na dwie lub trzy części.
Gotowanie:
Umieść wszystkie składniki (imbir, trawę cytrynową i cynamon) w małym rondlu i zalej wodą. Zmniejsz ilość wody do minimum i pozwól jej parzyć przez 10 do 15 minut. Im dłużej zaparzysz herbatę, tym intensywniejszy będzie jej smak.
Odcedź i podaj:
Po zaparzeniu zdejmij garnek z ognia i przecedź herbatę przez drobne sitko lub sitko do herbaty. Jeśli chcesz, dosłódź herbatę odrobiną miodu lub syropu z agawy i dodaj plasterek świeżej cytryny.
Delektuj się:
Herbata jest teraz gotowa do spożycia! Można ją również podawać schłodzoną jako orzeźwiający napój.
Zalety zalet:
