Spożywanie zbyt dużej ilości wysoko przetworzonej żywności, rafinowanego cukru i tłuszczów nasyconych sprzyja gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Głównymi winowajcami są napoje gazowane, przetworzona żywność i produkty piekarnicze o wysokiej zawartości cukru!
Nadwaga i otyłość
Otyłość, zwłaszcza w okolicy brzucha, jest istotnym czynnikiem ryzyka. Otyłość powoduje stany zapalne i insulinooporność, co zaburza metabolizm tłuszczów w wątrobie.
Alkohol – wróg wątroby
Regularne i nadmierne spożywanie alkoholu zaburza zdolność wątroby do metabolizowania tłuszczów, co może prowadzić do alkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
Cukrzyca i zespół metaboliczny
Osoby z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem tętniczym lub wysokim poziomem cholesterolu są bardziej narażone na rozwój stłuszczenia wątroby. Zaburzenia te zaburzają metabolizm tłuszczów i powodują ich gromadzenie się w wątrobie.
Przypadek szczególny: stłuszczenie wątroby w ciąży
U niektórych kobiet w ciąży może wystąpić ostra stłuszczeniowa choroba wątroby. Jest to rzadka, ale poważna choroba, która wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej. Na szczęście objawy te zwykle przemijają po porodzie.
Jakie są objawy?
Stłuszczenie wątroby często przebiega bezobjawowo, jednak pewne oznaki powinny Cię zaniepokoić:
Ciągłe zmęczenie
Dyskomfort po prawej stronie brzucha
Ogólne uczucie dyskomfortu
Żółtaczka (zażółcenie skóry i oczu, zaawansowany objaw choroby)
Jeśli wystąpią takie objawy, należy koniecznie udać się do lekarza w celu wykonania badania wątroby.
Jak zapobiegać stłuszczeniu wątroby i jak go leczyć?
Dobra wiadomość: Zdrowy styl życia może zapobiec stłuszczeniu wątroby, a nawet je złagodzić! Oto najważniejsze kroki, które powinieneś podjąć.
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
