Jak wzmocnić układ odpornościowy za pomocą tych 4 naturalnych składników?
Imbir
Imbir jest nie tylko stosowany w kuchni, ale jest również w 100% naturalnym lekarstwem. Może być przydatny w leczeniu czerwonki, bólu żołądka lub problemów z oddychaniem. Nie jest więc przypadkiem, że imbir jest prawdziwym panaceum na klasyczne sezonowe dolegliwości, takie jak kaszel, ból gardła i przeziębienia.
Miód
Miód ma właściwości antyoksydacyjne. Jest pokarmem bardzo bogatym w polifenole, które pomagają przeciwdziałać skutkom działania wolnych rodników i powodują starzenie się komórek. Pomaga również zapobiegać chorobom.
Cytryna
Cytryna to owoc cytrusowy znany z bardzo wysokiej zawartości witaminy C, która poprawia trawienie. Ma właściwości oczyszczające i odtruwające, a także działa antybakteryjnie i dezynfekująco.
Czosnek
Jedną z naturalnych właściwości leczniczych czosnku jest jego zdolność do zwalczania infekcji dróg oddechowych. Rozszerza oskrzela, rozrzedza błony śluzowe i stymuluje układ odpornościowy. Ponadto wysoka zawartość witaminy B sprawia, że jest to doskonały środek detoksykujący dla organizmu.
Przyjrzyjmy się teraz, jak przygotować ten naturalny środek!
Ciąg dalszy na następnej stronie
Zobacz następną stronę
