Thymian wirkt antioxidativ und entzündungshemmend und verdankt seine Wirkung einer phenolischen Verbindung: Thymol.
Den Forschern zufolge könnten letztere Asthma lindern, indem sie freie Radikale bekämpfen, die für Entzündungen verantwortlich sind.
Jean-Louis Brazier, ein Pharmakologe, empfiehlt, Thymian zu inhalieren, um die Atemwege zu reinigen.
Am besten kochst du etwas Wasser, gießt es in eine Schüssel und gibst 2 EL Thymian hinzu. Dann sollten Sie Ihren Kopf über den Behälter neigen, ihn mit einem Handtuch abdecken und dann einige Minuten lang sanft atmen.
