Narażenie na działanie chemikaliów wiąże się również z innymi problemami zdrowotnymi, w tym rakiem macicy i piersi, cukrzycą i otyłością. Ostrożnie obchodź się z tymi rachunkami, zwłaszcza po nałożeniu balsamu do rąk. Nie trzymaj ich w portfelu ani torebce.
Kupuj witaminy i suplementy diety
Mydła antybakteryjne
Mydła antybakteryjne mogą wydawać się zapewniać lepszą ochronę, ale triklosan, związek występujący w niektórych z tych mydeł, został powiązany ze zmianami hormonów tarczycy, opornością na antybiotyki i wzmocnioną odpornością.
Triklosan może reagować z chlorem w wodzie z kranu i kompleksem chloroformu, co powoduje następujące produkty uboczne: problemy zdrowotne, takie jak depresja, problemy z wątrobą i nowotwory. W 2016 r. FDA zakazała stosowania triklosanu w mydłach, ponieważ producenci nie byli w stanie udowodnić bezpieczeństwa tej substancji. Zamiast tego wybieraj mydła zawierające kwas benzoesowy, który jest bezpieczniejszy.
Patelnie nieprzywierające
Chociaż patelnie nieprzywierające są wygodne, z czasem mogą się zużywać i uwalniać szkodliwe opary. Powłoka nieprzywierająca jest wykonana z PFOA i jest szkodliwa dla zdrowia. Przegrzanie tych powłok może uwalniać cząsteczki, które mogą być potencjalnie połknięte z jedzeniem.
Wymień stare, wyszczerbione lub uszkodzone patelnie na naczynia ceramiczne, żeliwne lub ze stali nierdzewnej. Unikaj wysokiej temperatury i używaj miękkich naczyń, aby zapobiec zarysowaniu powierzchni.
Odświeżanie powietrza
