Soda oczyszczona
to jeden z najlepszych domowych sposobów na usuwanie kamienia nazębnego.
Aby to zrobić, wymieszaj dwie części sody oczyszczonej z jedną częścią soli i dobrze wymieszaj z niewielką ilością wody.
Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i pocieraj nią miejsca, w których nagromadził się kamień nazębny.
Pamiętaj, aby po użyciu dokładnie wypłukać usta, najlepiej irygatorem doustnym, ponieważ nie powinny pozostać żadne resztki sody oczyszczonej, ponieważ kontakt z pacjentem może uszkodzić szkliwo zębów.
Sok z cytryny
ma doskonałe właściwości bakteriobójcze. Dlatego wymieszaj sok z połowy cytryny z około 150 ml wody i przepłucz usta tą mieszanką jak płynem do płukania jamy ustnej.
Cytryna może również uszkodzić zęby ze względu na swoją kwasowość, dlatego pamiętaj o dokładnym wypłukaniu po użyciu.
Nadtlenek wodoru
Przygotowujemy mieszankę około 100 ml wody i 30 ml nadtlenku wodoru i płuczemy nią usta. To dezynfekuje i usuwa kamień nazębny. Pamiętaj, aby po użyciu dokładnie wypłukać usta.
Przyczyny powstawania kamienia nazębnego
Istnieje kilka przyczyn powstawania kamienia nazębnego, w tym:
Niewłaściwa higiena jamy ustnej.
Osoby starsze są bardziej podatne na powstawanie kamienia nazębnego.
Suchość w ustach.
Palenie tytoniu.
Nierówne lub krzywe zęby.
Niedobór witaminy C.
Zła dieta.
