Ciało człowieka składa się w około 60% z wody, a proporcje te różnią się w zależności od wieku, płci i kondycji fizycznej. Woda jest podstawowym elementem prawidłowego funkcjonowania organizmu i pełni wiele istotnych funkcji.
🌡️ Woda
odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu temperatury ciała. Podczas metabolizmu składników odżywczych nadmiar ciepła jest odprowadzany poprzez pocenie się i parowanie.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
