Ponadto napój ten może również pomóc w regulacji ciśnienia krwi. Seler zawiera związki takie jak ftalidy, które rozszerzają naczynia krwionośne i poprawiają krążenie. Dzięki temu woda selerowa jest naturalnym wyborem dla każdego, kto chce utrzymać stabilne ciśnienie krwi.
Aby przygotować wodę selerową, wystarczy zmiksować lub ugotować świeże łodygi selera w wodzie i wypić płyn. Można pić ją samą lub w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak cytryna lub imbir, aby wzmocnić jej działanie.
Krótko mówiąc, woda selerowa to prosty, ale skuteczny napój, idealny dla każdego, kto chce czerpać korzyści z tego warzywa w jego najczystszej postaci. Włączenie jej do codziennej rutyny może znacznie poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
