Picie wody z cytryną przed pójściem spać również ma pozytywny wpływ. W tym czasie organizm przygotowywał się do regeneracji podczas snu. Napój ma łagodne działanie oczyszczające i wspomaga pracę wątroby w nocy. Jako środek moczopędny i detoksykujący wspomaga usuwanie produktów przemiany materii i może przyczyniać się do oczyszczania jelit.
Cytryna jest również pomocna w przypadku zgagi lub niestrawności po obiedzie, ponieważ pobudza wydzielanie soków żołądkowych i poprawia trawienie. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym łagodzą wzdęcia i przyczyniają się do spokojniejszego i bardziej relaksującego snu.
Dyplom
Wyrobienie sobie nawyku picia wody z cytryną rano i wieczorem to prosty, niedrogi i skuteczny sposób, aby zrobić coś dla swojego ciała. Poprawia trawienie, wzmacnia układ odpornościowy, nawadnia organizm i pomaga w naturalnym oczyszczaniu organizmu. Mała, codzienna czynność, która na dłuższą metę przynosi duże rezultaty.
