250 ml wody (1 szklanka)
15 do 30 ml octu jabłkowego (1 do 2 łyżek)
Aby poprawić smak, możesz dodać miodu.
Sposób przygotowania
Dodaj ocet jabłkowy do wody, a następnie dodaj odrobinę miodu.
Napój ten należy spożywać trzy razy dziennie, aż kamienie znikną.
Ocet ten można wykorzystać do poprawy smaku soków owocowych i sosów sałatkowych.
Zwycięskie trio
Istnieje metoda, która pozwala połączyć zalety tych trzech produktów spożywczych, a ich skuteczność jest tak samo duża, jak smak.
Składniki
30 ml oliwy z oliwek (2 łyżki)
75 ml soku z cytryny (5 łyżek)
300 ml wody
15 ml octu jabłkowego (1 łyżka)
Sposób przygotowania
Wypij mieszankę oliwy z oliwek i soku z cytryny, a następnie szklankę wody.
Pół godziny później, przed spożyciem, dodaj 2 do 3 łyżek soku z cytryny do ½ szklanki wody i 1 łyżkę octu jabłkowego. Powtarzaj to przez dwa tygodnie, a wkrótce zauważysz różnicę.
Ostrzeżenia:
Jeśli cierpisz na chorobę pęcherzyka żółciowego lub nerek lub wrzody żołądka, zaleca się nie spożywać cytryny.
Ocet jabłkowy nigdy nie powinien być spożywany w postaci nierozcieńczonej, ponieważ może powodować oparzenia przełyku.
