Herbata przygotowana z tych dwóch składników to prawdziwy koncentrat korzyści. Nie tylko wzmacnia odporność, ale także poprawia ogólne funkcjonowanie organizmu. Oto jak go przygotować.
Przepis na herbatę z liści laurowych i jabłek
Potrzebne składniki:
3 liście laurowe
1 jabłko
1 litr wody
Przygotowanie:
Jabłko dokładnie myjemy, następnie kroimy na ćwiartki. Usuń nasiona i pokrój na małe kawałki.
Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu.
Dodaj liście laurowe i gotuj przez 5 minut.
Dodać kawałki jabłek, przykryć patelnię i pozostawić do zaparzenia na 10 minut.
Wskazówki dotyczące spożycia:
Pij tę herbatę codziennie rano na pusty żołądek lub przed pójściem spać. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spożywaj go przez dwa tygodnie, a następnie zrób 10-dniową przerwę przed ponownym rozpoczęciem.
