Szczoteczka do zębów: co 3 miesiące, bez wyjątku
To podstawa dobrej higieny jamy ustnej, ale szybko się zużywa! Jak tylko włosie zacznie się strzępić lub po trzech miesiącach , wymień ją. Dobry nawyk, zwłaszcza po przeziębieniu lub grypie.
Gąbki kuchenne: jedna na tydzień, nie więcej
Szorują, szorują, czyszczą… i gromadzą! Gąbka kuchenna jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych przedmiotów w domu. Aby zapobiec zamienieniu blatu w prawdziwe siedlisko mikroorganizmów, wymieniaj ją co tydzień. W międzyczasie dezynfekuj ją w mikrofalówce lub w rozcieńczonym wybielaczu .
Filtry powietrza: co 3 miesiące, aby oddychać swobodnie
Kurz, pyłki, sierść zwierząt… Filtry w systemie wentylacyjnym ciężko pracują, aby oczyścić powietrze. Aby były skuteczne, zaleca się ich wymianę co trzy miesiące , szczególnie jeśli masz zwierzę lub cierpisz na alergie.
Pędzle do makijażu: miesięczne oczyszczanie dla szczęśliwej skóry
Równomierna cera zależy również od czystych pędzli! Bakterie i resztki makijażu gromadzą się z czasem. Dobre oczyszczanie ciepłą wodą i łagodnym mydłem raz w miesiącu wystarczy, aby zachować blask skóry.
