4. Krople z oliwek lub migdałów:
Oliwa z oliwek lub olej migdałowy mogą być użyte do zmiękczenia woskowiny usznej, ułatwiając jej usunięcie. Lekko podgrzej olej, a następnie wlej kilka kropli do zatkanego ucha.
5. Ruchy żuchwy:
Żucie gumy lub ruchy żuchwy mogą pomóc w otwarciu trąbki Eustachiusza, ułatwiając w ten sposób udrożnienie ucha.
6. Stosuj zioła obkurczające błonę śluzową nosa:
Herbatki ziołowe obkurczające błonę śluzową nosa, takie jak mięta pieprzowa, rumianek lub tymianek, mogą pomóc w udrożnieniu zatkanego ucha. Przygotuj filiżankę naparu i pij go powoli.
7. Masaż limfatyczny:
Delikatny masaż okolicy ucha i szyi może pobudzić drenaż limfatyczny, ułatwiając w ten sposób udrożnienie.
Ciąg dalszy na następnej stronie
