4. Krople z oliwek lub migdałów:
Oliwa z oliwek lub olej migdałowy mogą być używane do zmiękczania woskowiny, ułatwiając jej usuwanie. Podgrzej lekko olej, a następnie wlej kilka kropli do zatkanego ucha.
5. Ruchy żuchwy:
Żucie gumy lub ruchy żuchwy mogą pomóc otworzyć trąbkę Eustachiusza, ułatwiając w ten sposób udrożnienie ucha.
6. Stosuj zioła obkurczające:
Herbatki ziołowe obkurczające, takie jak mięta pieprzowa, rumianek lub tymianek, mogą pomóc w udrożnieniu zatkanego ucha. Przygotuj filiżankę naparu i wypij go powoli.
7. Masaż limfatyczny:
Delikatny masaż w okolicy ucha i szyi może pobudzić drenaż limfatyczny, ułatwiając w ten sposób udrożnienie.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
