Zmęczenie: Kiedy tętnice się zwężają, wyraźnie widać zmęczenie fizyczne.
Ból w klatce piersiowej: To najbardziej oczywisty objaw. Ból ten powinien być monitorowany przez specjalistę.
Aby jak najlepiej zapobiegać zawałowi serca, stosuj zdrową dietę, regularnie ćwicz, unikaj nadmiernego spożycia tytoniu i alkoholu oraz unikaj narkotyków.
Zajmij się hobby, które sprawia, że czujesz się dobrze i, idealnie, pobudza twoje ciało i umysł.
Otaczaj się bliskimi, naturalnie tymi, którzy są życzliwi i którzy cię kochają.
Wyeliminuj toksyczne relacje, jeśli to możliwe, i poproś o pomoc, jeśli codzienny niepokój uniemożliwia ci spokojne poruszanie się naprzód w życiu.
