Przed pójściem spać żuj liście pietruszki lub mięty.
Wypij szklankę wody z cytryną po przebudzeniu.
Przed pójściem spać umyj zęby i użyj płynu do płukania ust.
Wniosek: Wprowadź czosnek do swojej wieczornej rutyny!
Czosnek to prawdziwy, naturalny środek leczniczy o wielu właściwościach, szczególnie spożywany wieczorem. Lepszy sen, wzmocniony układ odpornościowy, wsparcie układu sercowo-naczyniowego… Dlaczego nie włączyć tego do swojej wieczornej rutyny, aby poczuć efekty już następnego ranka? Czy ta porada dotycząca dobrego samopoczucia Cię kusi?
