Układ limfatyczny odgrywa kluczową rolę w usuwaniu toksyn z naszego ciała. Śpiąc na lewym boku, zapewniamy prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego, który znajduje się po lewej stronie naszego ciała.
Pamiętaj, że pozycja, w jakiej śpisz, może mieć znaczący wpływ na Twoje ogólne zdrowie. Dlaczego nie spróbować spać na lewym boku? To niewielka zmiana, która może mieć duży wpływ na to, jak się czujesz. Śpij dobrze!
