Oto jak łatwo zrobić świeży sok z marchwi w domu:
4 do 5 świeżych marchwi (umytych i obranych)
250 ml wody
Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny dla dodatkowego smaku
Zmiksuj marchewki i wodę do uzyskania gładkiej konsystencji, odcedź, jeśli chcesz, i ciesz się! Najlepiej pić go schłodzonego, najlepiej rano.
Czego się spodziewać
Chociaż cuda nie dzieją się z dnia na dzień, wiele osób stwierdza, że ich oczy są mniej zmęczone, bardziej nawodnione, a nawet trochę bardziej wyostrzone po tygodniu regularnego picia soku z marchwi każdego dnia. Ponadto organizm otrzymuje naturalny zastrzyk energii dzięki witaminom i składnikom odżywczym zawartym w każdej filiżance.
Prosty i naturalny nawyk
Nie ma potrzeby spożywania napojów kupionych w sklepie, które zawierają dużo cukru lub dodatków. Ten domowy sok z marchwi jest czysty, zdrowy i bogaty.
Więc dlaczego by nie spróbować? Wystarczy jedna filiżanka dziennie przez siedem dni, a możesz być zaskoczony, jak chłodne będą twoje oczy — i całe twoje ciało. Czasami najprostsze rzeczy naprawdę są najlepsze!
