Nasiona lnu są również dobre dla tarczycy. Mogą być zmielone lub spożywane nad jogurtem, sałatkami lub zupami. Podczas gotowania należy je dodać po przygotowaniu boiska, a nie podczas gotowania.
Według University of Maryland wybór oleju spożywczego ma również kluczowe znaczenie dla właściwej funkcji tarczycy. Oliwek oliwek i rzepaku są dobrym wyborem.
