4 przepisy na smoothie na 4 dni w tygodniu

Tropikalny koktajl
Składniki:

1 banan

1/2 mango

1/2 szklanki mleka kokosowego

Sok z 1/2 limonki

Przygotowanie:
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj, aż do uzyskania kremowej konsystencji.

🍓 Koktajl jagodowy
Składniki:

1 garść truskawek

1 garść borówek

1/2 banana

1 szklanka mleka owsianego

Przygotowanie:
Mieszaj wszystkie składniki, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

🥬 Zielony koktajl
Składniki

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Leave a Comment