Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten zmniejsza napięcie w zapalonych tkankach i mięśniach.
Będziesz potrzebować:
240 ml wody
Jedna łyżeczka kwiatów rumianku
Jak to zrobić?
Najpierw zagotuj wodę. Następnie zdejmij garnek z ognia i dodaj kwiaty rumianku. Pozostaw do zaparzenia na dziesięć minut, po czym napój jest gotowy do picia. Spożywaj codziennie przez dwa tygodnie.
3. Herbata imbirowo-cytrynowa
Imbir i cytryna są bogate w witaminę C i wspomagają odchudzanie. Mają właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto ich właściwości przeciwzapalne pomagają w leczeniu cellulitu.
Imbir ma działanie termogeniczne, które pomaga eliminować produkty przemiany materii, podczas gdy cytryna wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi wzdęcia.
Będziesz potrzebować:
Ciąg dalszy na następnej stronie
Więcej na ten temat na następnej stronie
