5 drinków przed snem, które oczyścią Twoją wątrobę i spalą tłuszcz

Prawidłowe funkcjonowanie wątroby jest bardzo ważne, gdyż usuwa z organizmu odpady, zanieczyszczenia i toksyny. Jednakże funkcja ta może zostać zaburzona wskutek spożywania niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy.

Dlatego tak ważne jest detoksykacja wątroby. Oczyszcza krew i poprawia metabolizm, co ułatwia utratę wagi.
W tym artykule polecamy pięć napojów, które możesz pić wieczorem, aby oczyścić wątrobę:

Według medycyny chińskiej wątroba funkcjonuje najlepiej, gdy organizm odpoczywa między 1 a 3 rano. Napoje te zawierają składniki odżywcze, które wspomagają pracę wątroby, spalają tłuszcz, usuwają toksyny i oczyszczają organizm.

1. Ciepła woda z cytryną

Napój ten można pić wieczorem lub rano. W obu przypadkach jest bardzo skuteczny. Ze względu na swoje silne właściwości moczopędne i oczyszczające, cytryna wspomaga jego działanie.

Potrzebujesz:

cytrynowy
170ml wody
Jak to działa?
Wodę należy podgrzać, a następnie dodać sok z cytryny. Pij ten napój przez 3 tygodnie, co najmniej 30 minut przed snem.

2. Napar z rumianku

Napój ten znany jest jako herbata rumiankowa. Posiada silne właściwości antyoksydacyjne i łagodzące. Jest idealny do redukcji stresu, poprawy snu i kontrolowania układu nerwowego.

Ciąg dalszy na następnej stronie

Leave a Comment