Czy Twoje stopy i kostki są opuchnięte, spuchnięte lub zdeformowane? Czy zauważasz wgłębienia, gdy naciskasz i puszczasz ten obszar? Jeśli tak, nie ignoruj tych objawów. Mogą one wskazywać na problemy z krążeniem, stawami, zdrowiem serca lub inne schorzenia.
Czym jest obrzęk i skąd bierze się nadmiar płynu?
Aby zrozumieć obrzęk stóp i nóg, znany jako obrzęk, ważne jest, aby wiedzieć, skąd bierze się ten nadmiar płynu. Istnieją dwa główne źródła: osocze z układu krążenia i płyn limfatyczny z układu limfatycznego.
Osocze to płynna część krwi. W niektórych przypadkach może przeciekać przez ściany naczyń krwionośnych i zostać uwięzione w kończynach dolnych z powodu grawitacji. Płyn limfatyczny zawiera białe krwinki i może gromadzić się w stopach i nogach, jeśli węzły chłonne są uszkodzone lub zablokowane.
Najczęstsze przyczyny obrzęków stóp i nóg
Niektóre czynniki związane ze stylem życia mogą być głównymi przyczynami, takimi jak: Na przykład zbyt długie stanie lub siedzenie zwiększa ciśnienie w żyłach. Dieta bogata w przetworzoną żywność może również sprzyjać stanom zapalnym. Przyrost masy ciała, nadmierne spożycie cukru, soli i oleju roślinnego oraz niedobory składników odżywczych mogą przyczyniać się do tego problemu.
Nadwaga lub otyłość zwiększają ciśnienie w żyłach, co prowadzi do zatrzymania płynów. Podczas ciąży zmiany hormonalne i zwiększona objętość krwi mogą również prowadzić do zatrzymania płynów. Wraz z wiekiem zastawki w żyłach w nogach mogą słabnąć, co powoduje gromadzenie się krwi i płynów w nogach zamiast ich powrotu do serca.
Główne schorzenia prowadzące do obrzęku stóp i nóg:
Obrzęk limfatyczny:
Jest to przewlekły obrzęk ramion lub nóg spowodowany gromadzeniem się bogatego w białko płynu. Obrzęk limfatyczny może rozwinąć się, gdy węzły chłonne zostaną usunięte lub uszkodzone podczas leczenia raka, radioterapii, infekcji lub gdy otyłość blokuje przepływ płynów.
Jeśli wysokie ciśnienie krwi nie jest kontrolowane, może uszkodzić zastawki w żyłach w nogach i spowodować niewydolność żylną lub nieszczelne żyły. W rezultacie krew i płyny zalegają w nogach.
Niewydolność serca
Utrzymujące się wysokie ciśnienie krwi zmusza mięsień sercowy do kompensacji poprzez pogrubienie. Jeśli to się nie powiedzie, prowadzi to do niewydolności serca, w której krew cofa się do żył, zwiększając ciśnienie i wyciekając płyn do nóg, kostek i stóp.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Ciąg dalszy na następnej stronie
