Przyznaj, że i Ty uległeś kremowemu urokowi awokado, czy to w guacamole, na kolorowych talerzach, czy też dyskretnie wrzuconemu do smoothie. Ale czy wiesz, że pod jego zielonym i kremowym miąższem kryje się prawdziwy koncentrat korzyści dla Twojego organizmu? Awokado, dalekie od podążania za duchem czasu, jest sprzymierzeńcem zdrowia, którego możesz z radością przyjąć… ale nie przesadzaj!
Oto 7 dobrych powodów, dla których warto włączyć go do codziennych posiłków.
Koktajl składników odżywczych w jednym owocu
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
