2. Skurcze stóp
Skurcze stóp mogą być bardzo bolesne, ponieważ mięśnie nagle się kurczą i powodują ból. Dzieje się tak zazwyczaj podczas wysiłku fizycznego lub odwodnienia. Jeśli jednak skurcze zdarzają Ci się często, przyczyną może być niedobór wapnia, potasu lub magnezu. Staraj się jeść więcej warzyw, pić wodę bogatą w minerały i rozciągać stopy przed snem.
Ponadto kobiety w ciąży często cierpią na te skurcze ze względu na zachodzące w nich zmiany hormonalne.
3. Kiedy znikną włosy na palcach u stóp
Jeżeli wypadają Ci włosy na stopach, przyczyną może być słabe krążenie. Ze względu na słabe krążenie krwi organizm w pierwszej kolejności dba o ważne organy, a nie o kończyny, na przykład palce u stóp. Wypadanie włosów może być również objawem cukrzycy.
Mimo że włoski na palcach u stóp mogą wydawać się uciążliwe, tak naprawdę są oznaką dobrego krążenia krwi. Prawidłowe krążenie krwi w stopach wspomaga gojenie się ran i poprawia czucie. Włosy na palcach u stóp są więc czymś dobrym.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, takie jak nowe włosy, znamiona lub pęcherze, powinieneś skontaktować się z lekarzem.
4. Popękane pięty
Sucha, popękana skóra na piętach lub stopach może być objawem problemów z tarczycą. Tarczyca to gruczoł produkujący hormony kontrolujące pracę niektórych części ciała. Jeśli więc masz bardzo suche pięty, warto zbadać tarczycę.
Oczywiście, suchość skóry może być również spowodowana zmianami pogody. Jeśli oprócz suchości stóp zauważysz również przyrost masy ciała lub problemy ze wzrokiem, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Popękane pięty są zwykle spowodowane suchą, grubą skórą na krawędzi pięty, tzw. odciskami. Podczas chodzenia tłuszcz pod piętą zwiększa swoją objętość, co może prowadzić do pękania odcisków.
Dalszy ciąg przepisu na następnej stronie
