Funkcja wątroby jest bardzo ważna, ponieważ usuwa ona odpady, zanieczyszczenia i toksyny z organizmu. Jednak ta funkcja może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy.
Dlatego detoksykacja wątroby jest tak ważna. Oczyszcza krew i poprawia aktywność metaboliczną, ułatwiając utratę wagi.
W tym artykule zalecamy pięć napojów, które należy pić wieczorem, aby wspomóc detoksykację wątroby:
Według medycyny chińskiej wątroba funkcjonuje lepiej, gdy organizm odpoczywa między 1 a 3 w nocy. Napoje te zawierają składniki odżywcze, które wspomagają pracę wątroby, spalają tłuszcz, eliminują toksyny i odtruwają organizm.
1. Gorąca woda z cytryną
Możesz pić ten napój wieczorem lub rano; działa bardzo dobrze w obu przypadkach. Ze względu na silne właściwości moczopędne i oczyszczające cytryna wzmacnia działanie cytryny.
Będziesz potrzebować:
Jednej cytryny
170 ml wody
Jak to zrobić?
Ciąg dalszy na następnej stronie
