Jak zrobić zimne, niskokaloryczne i pyszne ciasto mleczne
Jeśli szukasz deseru, który jest lekki, aromatyczny i nadaje się do kontrolowanego spożycia, zimne ciasto mleczne może być idealnym rozwiązaniem. Używając składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilia, mleko i zamiennik cukru, możesz rozkoszować się przyjemnością deseru bez poczucia winy.
To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez uszczerbku dla Twoich celów dietetycznych, ponieważ ma bardzo mało kalorii.
Składniki:
1 litr odtłuszczonego lub niskotłuszczowego mleka
100 g skrobi kukurydzianej
1 saszetka wanilii
40 g słodzika w proszku (jeśli zdecydujesz się użyć cukru, dodaj około 60 gramów)
Przygotowanie:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
