Czy często czujesz się wzdęty, wyczerpany lub bierzesz leki, które nie działają? A co jeśli to wszystko jest spowodowane Twoją codzienną dietą, nawet o tym nie myśląc? Prosty kawałek chleba lub talerz makaronu może ukrywać o wiele bardziej podstępny problem. Nietolerancja glutenu, często mylona z innymi schorzeniami, kryje się za wieloma objawami. Przyjrzyjmy się, jak ją rozpoznać, zanim zrujnuje Ci życie.
Zaskakujące oznaki nietolerancji glutenu:
Problemy trawienne, które trwają
Mdłości, wzdęcia, zaparcia lub częste biegunki? Wielu obwinia stres lub wrażliwe jelita. Jednak te objawy trawienne mogą wskazywać na nietolerancję glutenu. Ponadto do 15% osób z problemami jelitowymi może zostać błędnie zdiagnozowanych. Jest to punkt wyjścia do zbadania, czy konwencjonalne metody leczenia nie działają.
Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała:
Czy przybierasz lub tracisz na wadze bez zmiany diety? Może to wskazywać na przewlekły stan zapalny spowodowany słabym wchłanianiem składników odżywczych. Nietolerancja glutenu może czasami powodować te łagodne, ale uporczywe wahania metaboliczne.
Hormony w chaosie:
Nieregularne cykle, przewlekłe zmęczenie, bezsenność… Nierównowaga hormonalna może być zaostrzona przez nietolerancję glutenu. U kobiet zaburzenia te czasami występują w okresie dojrzewania, ciąży lub menopauzy.
Czytaj więcej na następnej stronie
