Dieta opiera się wyłącznie na codziennym piciu wody z cytryną przez dwa tygodnie. Po upływie dwóch tygodni spodziewasz się stracić do 20 funtów. Jeszcze tego nie próbowałem, chociaż bardzo mnie kusi, żeby spróbować. Jestem trochę zaniepokojony tą dietą, ponieważ piję zbyt dużo soku z cytryny, co może nie być dobre dla każdego. Słyszałem, że piję wodę z cytryną każdego dnia, wyciskając połowę cytryny do szklanki ciepłej wody. Jednak ta dieta wymaga znacznie więcej niż tylko cytryny i szklanki wody.
Woda z cytryną jest stosowana w celu poprawy układu trawiennego, ponieważ flawonoidy cytrusowe w cytrynach są dobrym tonikiem trawiennym. Flawanoidy cytrusowe pomagają również tłumić apetyt. Innymi słowy, woda z cytryną działa jako środek wspomagający trawienie, co również może tłumić apetyt. Twój organizm będzie lepiej trawił jedzenie, a jednocześnie woda z cytryną pomoże ci jeść mniej, co może prowadzić do utraty wagi.
Następna jest dieta z wodą z cytryną, która może pomóc ci stracić do 14 funtów tkanki tłuszczowej w ciągu 20 dni.
Ciąg dalszy na następnej stronie
