Sałatka z tonikiem z awokado i tuńczykiem bogata w witaminy

Składniki2

dojrzałe awokado (pokrojone w kostkę)

2 puszki tuńczyka naturalnego (ok. 280 g po odsączeniu)

200 g zielonej fasolki (świeżej lub mrożonej)

2 marchewki (pokrojone w małe słupki)

1 mała puszka kukurydzy (140 g odsączonej)

1 garść czarnych oliwek (ok. 10-12 oliwek)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżka soku z cytryny (aby zapobiec sczernieniu awokado)

1 szczypta soli

1 szczypta pieprzu

Kilka gałązek pietruszki (opcjonalnie) (Nie martw się, gwarantuję, że

że w tej sałatce wszystko znajdzie swoje miejsce!)

Przygotowanie krok po kroku

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Leave a Comment