Oczyszczanie organizmu należy przeprowadzać raz w miesiącu. Wypij szklankę wody z cytryną rano, zanim cokolwiek spożyjesz.
Śniadanie: Sałatka owocowa – może składać się z truskawek, malin, borówek, jeżyn, wiśni, jabłek, gruszek i garści migdałów.
Przekąska: Szklanka wody z cytryną, banan i garść pestek dyni lub słonecznika.
Lunch: Sałatka z fasoli doprawiona sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
