Główne zalety liści nieszpułki:
Obniżają poziom cholesterolu LDL dzięki zawartości triterpenoidów i przeciwutleniaczy.
Poprawiają funkcjonowanie wątroby i wspomagają spalanie tłuszczu.
Działają przeciwzapalnie i przeciwstresowo, a oba te czynniki wiążą się z problemami z sercem.
Regulują poziom cukru we krwi i dlatego są idealne dla osób z zespołem metabolicznym.
Wspomagają trawienie i łagodzą bóle brzucha.
Przepis: Napar
z liści nieszpułki Składniki:
3 liście
suszony lub świeży nieszpułka 1 szklanka wody
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Miód naturalny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
