Paznokcie to coś więcej niż tylko ozdoba – mogą być odzwierciedleniem Twojego ogólnego stanu zdrowia. Niewielkie zmiany koloru, kształtu lub tekstury mogą stanowić ważne wskazówki dotyczące niedoborów witamin, chorób lub innych problemów zdrowotnych. Uważna obserwacja paznokci u rąk i stóp może pomóc we wczesnym wykryciu potencjalnych problemów i w razie potrzeby zasięgnięciu porady lekarskiej. Dowiedz się, o których 9 zmianach paznokci powinnaś wiedzieć i co mogą one powiedzieć o Twoim samopoczuciu. Twoje paznokcie często wysyłają subtelne sygnały, które należy zrozumieć.
9 oznak Twojego zdrowia, które ujawniają Twoje paznokcie
Zwróć uwagę na poniższe częste zmiany paznokci, które mogą wskazywać na różne problemy zdrowotne:
Blade paznokcie: Mogą być objawem anemii, czyli niedoboru żelaza. Przyczyną może być również niedożywienie lub problemy z sercem.
Białe plamki (leukonychia): Często niegroźne, spowodowane drobnymi urazami. W rzadkich przypadkach mogą one świadczyć o niedoborze cynku lub chorobie nerek.
Żółte paznokcie: Mogą być spowodowane infekcją grzybiczą. Rzadziej są objawem problemów z tarczycą, cukrzycy lub choroby płuc.
Łamliwe i rozdwajające się paznokcie: Często spowodowane przez czynniki zewnętrzne (wodę, środki czyszczące). Mogą one jednak również świadczyć o niedoborze żelaza, niedoczynności tarczycy lub niedoborze witamin (szczególnie biotyny).
Rowki i nierówności (rowki wzdłużne lub poprzeczne): Rowki wzdłużne są zazwyczaj związane z wiekiem i nieszkodliwe. Poprzeczne bruzdy (linie Beau) mogą być oznaką stresu, niedożywienia lub poważnej choroby, która tymczasowo zaburzyła wzrost paznokci.
Niebieskie lub fioletowe paznokcie: Objaw niedoboru tlenu we krwi, co może wskazywać na problemy z płucami lub chorobę układu krążenia.
Paznokcie łyżkowate (koilonychia): Paznokcie mają kształt wklęsły. Mocny dowód na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza.
Przebarwienia pod paznokciem: Ciemne smugi lub plamki zawsze powinny zostać zbadane przez lekarza, ponieważ w rzadkich przypadkach mogą być oznaką raka skóry (czerniaka).
Odwarstwienie paznokcia (onycholiza): Odwarstwienie się paznokcia od łożyska może być spowodowane urazem, zakażeniem grzybiczym, nadczynnością tarczycy lub łuszczycą.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
