Wprowadzenie
Wypadanie włosów i łamliwe paznokcie mogą często wskazywać na niedobory składników odżywczych lub brak dbałości o siebie. Chociaż dostępnych jest wiele komercyjnych opcji leczenia, prosty domowy środek zaradczy wykorzystujący naturalne składniki może odżywić organizm od wewnątrz, wzmocnić włosy i paznokcie oraz poprawić ogólne samopoczucie. Ten środek zaradczy łączy składniki bogate w niezbędne witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wspomagają produkcję keratyny — najważniejszego białka strukturalnego we włosach i paznokciach.
Składniki
100 g orzechów włoskich
100 g surowych nasion słonecznika
100 g siemienia lnianego
100 g rodzynek (najlepiej czarnych)
Sok z 2 cytryn
200 ml czystego miodu
Przygotowanie
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
