Witamina B12 jest ważna dla funkcjonowania układu nerwowego i witalności komórek i bezpośrednio wpływa na stan gwoździ. Niedobór może prowadzić do zmęczenia, problemów z koncentracją i – tak, słynny pasek. Dieta wegańska lub niektóre zaburzenia trawienne
może odgrywać rolę. Zastanów się nad wzbogaconym pokarmem lub odpowiednimi suplementami odżywczymi, ale zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Tarczyca w zwolnionym tempie: wnikliwe informacje
Tarczyca wpływa na wzrost paznokci i reguluje naszą energię i temperaturę ciała. Jeśli reaguje powoli, paznokcie stają się suche, kruche i pękane. Niewytłumaczalne przyrost masy ciała, poczucie zimna lub energii – wszystkie te znaki mogą podejrzewać w połączeniu.
Prosty test hormonalny (TSH, T3, T4) może zapewnić jasne odpowiedzi.
Stres: często niedoszacowany efekt
Kontynuacja zobacz następną stronę
