Domowe sposoby na rozwiązanie problemu wypadania włosów i łamliwych paznokci

Umieść orzechy włoskie, nasiona słonecznika, siemię lniane i rodzynki w blenderze lub robocie kuchennym.

Miksuj, aż powstanie drobna, krusząca się mieszanka.

Przełóż mieszankę do czystego szklanego słoika lub miski.

Dodaj sok z cytryny i miód do mieszanki i mieszaj, aż powstanie gęsta pasta.

Przechowuj w szczelnie zamkniętym szklanym słoiku w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Leave a Comment