Cynamon: Dzięki działaniu rozgrzewającemu — termogenezie — ta przyprawa spala tłuszcz. Podnosi temperaturę ciała, które czerpie z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon wspomaga również trawienie.
Gorąca woda: Każdy zna podstawowe korzyści płynące z wody. Jeśli chodzi o utratę wagi, pomaga zwiększyć aktywność organizmu.
Ostrzeżenie: Cynamon nie jest zalecany kobietom w ciąży ani dzieciom poniżej 2 roku życia. Spożywaj z umiarem, ponieważ duże dawki powodują kołatanie serca i nudności.
Generalnie, im jesteśmy starsi, tym mniej wydajne stają się nasze ciała, szczególnie jeśli chodzi o utratę wagi. Hormony zakłócają ten proces i utrudniają eliminację tłuszczu. Kobietom po 40. roku życia trudniej jest schudnąć, szczególnie w niektórych obszarach ciała, takich jak brzuch. Rzeczywiście, tłuszcz brzuszny jest jednym z najbardziej opornych tłuszczów do utraty.
Oto skuteczny środek, który pomoże Ci go wyeliminować.
Jak stracić tłuszcz brzuszny? Aby schudnąć, istnieją dwa rozwiązania: zdrowa dieta i regularne ćwiczenia. Trener o imieniu Andrew Raposo opracował metodę szybkiej utraty wagi; oto jego wskazówki.
Ciąg dalszy na następnej stronie
