Korzyści z imbiru
Oprócz diety i ćwiczeń, niektóre napoje, takie jak herbata imbirowa, mogą pomóc w utracie wagi. Imbir ma kilka właściwości, które sprawiają, że jest skuteczny w walce z tłuszczem brzusznym. Wspomaga trawienie, zmniejsza apetyt, reguluje poziom cukru we krwi i cholesterolu oraz stymuluje metabolizm.
Imbir pomaga również obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, który może prowadzić do gromadzenia się tłuszczu brzusznego. Obniżenie poziomu kortyzolu ułatwia eliminację tego rodzaju tłuszczu.
Efekty herbaty imbirowej
Odzież treningowa na odchudzanie
Herbata imbirowa
Herbata imbirowa ma kilka korzyści zdrowotnych:
Poprawia trawienie
Pomaga regulować poziom cukru we krwi i cholesterolu
Zmniejsza apetyt
Wspomaga metabolizm
Zmniejsza ból mięśni po ćwiczeniach
Łagodzi różne formy nudności
Pomaga zwalczać chorobę zwyrodnieniową stawów
Poprawia krążenie
Wzmacnia układ odpornościowy
Zmniejsza stres
Przygotowywanie herbaty imbirowo-cytrynowej
Składniki:
