🌿 Ustabilizuj poziom cukru we krwi w naturalny sposób dzięki temu bogatemu w błonnik, bezcukrowemu śniadaniu, które smakuje jak deser! Idealne dla diabetyków, osób ze stanem przedcukrzycowym i każdego, kto potrzebuje stałego źródła energii bez skoków energii.
Dlaczego ten przepis jest prawdziwym błogosławieństwem dla Twojego poziomu cukru we krwi
✅ ma niski indeks glikemiczny – błonnik i białko spowalniają trawienie.
✅ Brak skoków cukru – Słodki smak pochodzi wyłącznie z całych owoców i warzyw.
✅ Klinicznie skuteczne połączenie – owies, jabłka i marchewki działają synergicznie:
Owies: Błonnik beta-glukanowy spowalnia wchłanianie glukozy (Journal of Nutrition, 2021).
Jabłko: Polifenole poprawiają wrażliwość na insulinę (BMJ, 2023).
Marchewka: Błonnik rozpuszczalny łagodzi reakcję glikemiczną.
Przyjazny dla cukru we krwi
Składniki (6 porcji | gotowe w 45 minut)
