Wyobraź sobie, że dzień po dniu nosisz niewidzialny plecak wypełniony frustracjami, lękami i smutkiem. Z czasem ciężar ten staje się tak duży, że zaczyna ciążyć na całym ciele. Niektórzy specjaliści nazywają fibromialgię „chorobą niewyrażonych emocji”. Po co? Ponieważ te stłumione emocje, uwięzione w środku, ujawniają się jako stały i rozproszony ból fizyczny. Czy jednak możemy uwolnić się od tego ciężaru?
Zrozumienie związku między emocjami a fibromialgią
Od czasów starożytnych człowieka często uważano za niepodzielną całość, składającą się z ciała, umysłu i duszy. Gdy równowaga ta zostanie zaburzona, mogą pojawić się zaburzenia. Fibromialgia wydaje się być dobrym przykładem tej nierównowagi.
Osoby cierpiące na fibromialgię zazwyczaj doświadczają rozległego bólu mięśni, silnego zmęczenia i zaburzeń snu. Mniej znany jest jednak wpływ stanu emocjonalnego na te objawy. Frustracja, niepokój, niewyrażony gniew… Te negatywne emocje, gdy są wielokrotnie tłumione, mogą przyczyniać się do nasilenia bólu.
