Rzadko o tym myślimy, ale to niepozorne miejsce pośrodku naszego żołądka może okazać się kluczem do lepszego zdrowia. A co jeśli kilka kropli oleju i proste gesty wystarczyłyby, aby złagodzić ból lub problemy trawienne, a nawet dodać Ci energii? Niesamowita praktyka zaczerpnięta z tradycji Wschodu przywraca pępkowi centralne miejsce w naszym samopoczuciu. Wyjaśnienia.
Dlaczego pępek jest tak ważny w medycynie wschodniej?
W ajurwedzie pępek uważany jest za „bramę życia”, ponieważ to właśnie przez niego zostaliśmy odżywieni w łonie matki. Stanowi ważne centrum energetyczne, w którym krzyżują się dziesiątki kanałów energetycznych, trochę jak skrzyżowanie w sercu ludzkiego ciała. Również w Chinach uważa się, że w tym obszarze koncentrują się przeżycia emocjonalne i fizyczne, niczym miniaturowa pamięć ciała.
Nakładanie olejków eterycznych w tym strategicznym miejscu jest jak wysyłanie wiadomości do całego naszego ciała za pośrednictwem tego małego centrum sterowania.
Uspokój trawienie…od żołądka
Wzdęcia, nudności, zaparcia? Zamiast biec do apteki, wystarczy wykonać delikatny masaż okolicy pępka odpowiednimi olejkami. Szczególnie polecany jest olejek eteryczny z mięty pieprzowej lub imbiru ze względu na swoje działanie przeciwzapalne i rozkurczowe. Wymieszaj kilka kropli z neutralnym olejem roślinnym, np. olejem migdałowym lub słonecznikowym, a następnie delikatnie masuj pępek okrężnymi ruchami.
Ten prosty rytuał, godny azjatyckiej babci, może łagodnie złagodzić dolegliwości trawienne.
Ulgę w bolesnych miesiączkach
W czasie menstruacji brzuch staje się miejscem wrażliwym. Delikatne stosowanie olejków eterycznych, takich jak olejek szałwii muszkatołowej, cyprysu lub mięty pieprzowej, wokół pępka może złagodzić ból menstruacyjny i z czasem wspomóc regularność cyklu. Podobnie jak naturalny termofor, zabieg ten zapewnia ciepło i komfort bez konieczności przyjmowania leków.
więcej na następnej stronie
