Rzadko o tym myślimy, ale to niepozorne miejsce pośrodku naszego żołądka może być bramą do lepszego zdrowia. A co, gdyby kilka kropli olejku i proste gesty wystarczyły, aby złagodzić ból lub problemy trawienne, a nawet dodać energii? Niesamowita praktyka z tradycji Wschodu przywraca pępkowi centralne miejsce w naszym samopoczuciu. Wyjaśnienia.
Dlaczego pępek jest tak ważny w medycynie Wschodu?
W ajurwedzie pępek jest uważany za „bramę życia”, ponieważ to właśnie przez niego otrzymywaliśmy pożywienie w łonie matki. Reprezentuje on witalny ośrodek energetyczny, w którym krzyżują się dziesiątki kanałów energetycznych, niczym skrzyżowanie w sercu ludzkiego ciała. W Chinach wierzy się również, że w tym obszarze koncentrują się doznania emocjonalne i fizyczne, niczym miniaturowa pamięć ciała.
Nakładanie olejków eterycznych na to strategiczne miejsce to jak wysyłanie wiadomości do całego ciała poprzez ten mały ośrodek sterowania.
Ukojenie trawienia… od żołądka w górę
Wzdęcia, nudności, zaparcia? Zamiast biegać do apteki, wystarczy delikatny masaż wokół pępka odpowiednimi olejkami. Szczególnie polecany jest olejek eteryczny z mięty pieprzowej lub imbiru ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i rozkurczowe. Wymieszaj kilka kropli z neutralnym olejem roślinnym, takim jak olej migdałowy lub słonecznikowy, a następnie delikatnie masuj pępek okrężnymi ruchami.
Ten prosty rytuał, godny azjatyckiej babci, może delikatnie złagodzić dolegliwości trawienne.
Złagodzenie bolesnych miesiączek
Podczas menstruacji brzuch staje się wrażliwym obszarem. Delikatne nakładanie olejków eterycznych, takich jak szałwia muszkatołowa, cyprys lub mięta pieprzowa, wokół pępka może złagodzić ból menstruacyjny i z czasem poprawić regularność cyklu. Podobnie jak naturalny termofor, zabieg ten zapewnia ciepło i komfort bez konieczności stosowania leków.
Więcej na ten temat na następnej stronie
Ciąg dalszy na następnej stronie
